SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • Witam wszystkich moze mi ktos pomoże Mam 10ml deci 200mg c7di zastanawiam się co do tego dołączyć czy propka 20 ml 150mg c3d czy enatan 250mg c7d wszystko z firmy IP ,A ODBLOKOWANIE TO HCG I CLOMID ? i czy nolwe brac przez cały cykl ?to będzie mój 2 cykl 1,5 temu brałem boldka prop i wino , 1-10 deca 200mgc7d 1-12 prop 150mgc3d? 1-12enatan [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2012-03-01 11:47:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] trenuję na siłowni, uwielbiam to robić, lecz przez zmianę szkoły, obecnie nie mam kompletnie czasu aby trenować poza domem. Byłem od ok. 3 miesięcy w okresie budowania masy, waga z 70 wskoczyła na 75kg. Jest to moja pierwsza masa, dlatego chciałem jak najszybciej przybrać do około 80kg, zrobić redukcję do 12%BF, a potem spokojnie masować na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2015-09-12 14:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam mam prośbę o ułożenie cyklu jakiegoś dobrego . Zastanawiałem się nad prolo+metka+wino . Chciałbym dobrze przybrać na masie ... Co proponujecie? i ile? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 182 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 56 Obwód uda: 80 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 1.5 roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-06-04 00:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki moj cyklik?

    Temat
    Doping

    panowie mozna cos takiego? 1-8 prolo 200 e5d 5-10 meta 30 eod 10-11 clomid mete mam razaka 10mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 175 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 81 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: 2,5/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-01-27 16:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl ?

    Temat
    Doping

    Witam szukam czegoś na masę na mój drugi cykl 1 cykl to była metka 30mg ed rezultaty ładne :) byście mogli coś polecić do 300zl? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 44,5 Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Staż na siłowni: 3-4 lata Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-02-13 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed interwałami rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem obecnie na redu Planuje jeszcze 4 tyg, ocenie jem ok 2100kcal (w sobotę lub niedzielę daję kalorie ok 2400) Do tej pory bazowałem na treningu siłowym waga powoli spadała ale w końcu zatrzyamała sie w miejscu więc postanowiłem dodac aktwność w postaci interwałów Moge je wykonywać tylko rano Nie chce ich robić na czczo, pełnowartosciowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2017-05-22 16:25:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 109 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 132 UDO: 71 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: ~4 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 3-4kg/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.meta wins 3.prolo meta 4 meta omo 5 wins prop 8.TRENING: silowo aerobowy 9.CEL CYKLU: czysta masa porawa sylwetki 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-05-21 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki powienien byc stosuenk Boldenonu do Testosteronu? Biorę 500mg/week cypionatu. Bolda brać tyle samo czyli 500mg czy mniej? Oba środki z Foxa, cykl bedzie trwał ok 16 tygodni. Ostatnie 6 tygodni dorzucam winstrol. Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 lat Waga : 90 kg Wzrost : 182 cm Obwód klatki : 115 cm Obwód ramienia : 41 cm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-04-26 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakbyscie rozpisali taki cykl?? 30amp Prolki Jelfy 10ml propa pharmalexu 90tbl metki Scantela 10mg 2 liscie clomidu + tamox. Dieta jest suple białko i stacki sa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 na cyklu 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 83 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-09-06 07:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38-39 -klatka:- -udo:- -talia:-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata od 1,5 regularnie 6. DIETA: -białko 3g na kg -weglowodany 3 na kg (za mało? chce troche zmniejszyć obwód tali) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:6 razy w tygodniu każda partia oddzielnie 9. CEL CYKLU:siła i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-07-13 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze hst pare pytan

    Temat
    Trening w domu

    [...] zaczynam swoj pierwszy cykl hst. Obecnie jestem na redukcji (zostalo 2 tygodnie) w przyszlym tygodniu planuje sprawdzic maksy potem 10 dni wolnych od treningow Wiek 21lat waga obecnie 77kg wzrost 182cm pas 84 klatka 108cm bic 35 cm przedramie 29 udo 61 lydka 39 bf 15%(ale jeszcze spadnie) Wycisk lezac 100*1 90kg*5 80*12 mc 90*5kg Staz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-04-13 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, od dłuższego czasu poważnie zastanawiam się nad wzięciem sterydów/ph. Ogólnie chciałbym na początek coś mało toksycznego dla organizmu, ale żeby efekty też jakieś były, ogólnie myślałem nad epistane, np 2 puszki, tak na ok. 6-8tyg. Co o tym myślicie? 1. WIEK: rocznikowo 20 lat 2. WAGA: 77-78kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2012-02-04 02:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:40 2. WAGA:76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 10lat 6. DIETA: -białko:2.0g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2018-03-23 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, jestem od końca wrzesnia na cyklu. Narazie nie planuje schodzić, jest zbyt fajnie Cały czas leci test 250mg/e4d Cały czas kontroluje prolke, estradiol. Jak trzeba to zbije, narazie tylko estro musiałem zbić. Hcg co 5 tygodni 5000ui rozbite na 3/4 strzały. Wszystko super, ale tak naszła mnie mysl czy może dorzucić sobie teraz jakis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-12-09 08:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam :D Chciałbym zrobic 2 cykl w moim życiu, a celem jego jest masa :D Mysle zeby kupic 200 mety i brac ja solo co o tym myslicie ed20/30mg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 81 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 20iesiecy Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-10-09 08:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: 77,5 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA:110 UDO: TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata na sucho z przerwami 6.DIETA:ryż, piersi;))owoce BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: brak praca na budowie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:zdobycie w miare dobrej jakościowo masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2008-06-04 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + deca + ?

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 87 Wzrost : 186 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 2 latas Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 200 mety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-09-04 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 45-47,5 -klatka: - -udo: 62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo pare ale nie pamietam wszystkiego 8. TRENING: 4 raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-01-17 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niżej wymieniony 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny/ wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2017-07-19 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawców vol.2

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich! Zamierzam niebawem ruszyć z takim cyklem : 1-12 deca 200mg co tydzien 1-8 omnadren 500mg co tydzien 9-14 prolo 200mg co 5 dzien 7-14 winstrol oral 30mg codziennie clomid po 3-4 tyg W związku z tym mam pytanie czy jest to w miarę rozsądnie rozpisany cykl.Czy może za bardzo przekombinowane z tymi teściami i tygodniami. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-10-12 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)